Hvad kan du forvente af U12/U13 Basketball?

U12/U13 basketball bygger videre på det grundlæggende, med fokus på at finpudse teknikkerne, forstå spillets strategi og opbygge stærk holdånd. Træningen bliver mere intens, og pigerne vil deltage i stævner i løbet af sæsonen, hvor de får mulighed for at teste deres evner mod andre hold.

Gennem målrettede øvelser, småspil og udfordrende aktiviteter lærer drengene ikke kun at mestre basketballfærdigheder, men også at anvende dem i konkurrencesituationer. Der lægges vægt på både individuel udvikling og at spille som en samlet enhed.

Træningen fokuserer på fire centrale områder:

• Motorik: Forbedring af bevægelsesevner med øvelser, der skærper deres smidighed, styrke og koordination.
• Socialt: Styrkelse af samarbejde, holdånd og ansvar som en del af et team.
• Teknisk: Udvidelse af basketballfærdigheder, herunder dribling, skud og forsvarsteknikker på et højere niveau, tilpasset konkurrencespil.
• Kognitivt: Udvikling af dybere spilforståelse, taktiske overvejelser og evnen til at træffe hurtige, strategiske beslutninger på banen.

Ansvar, selvstændighed og udvikling
I U12/U13 træningen lægger vi stor vægt på, at pigerne udvikler selvstændighed og ansvar, både som spillere og som holdkammerater. Målet er at skabe et læringsmiljø, hvor de kan vokse sportsligt og personligt.