Øbro SilverSharks, U13/U14 Drenge Gråt hold (2012/13)

Velkommen til Østerbro SilverSharks Basketball

Har du lyst til at spille basketball? På vores U13/U14 drengehold i Østerbro får du sjov, motion og masser af nye venner. Vi træner i hjertet af København og fokuserer på leg, teknik og sammenhold.

Her kan du se træningstider, lokationer og information om holdet. Tilmeld dig nedenfor, så kontakter vi dig, når der er plads på holdet.

Østerbro Silversharks er en del af Hovedstadens BasketBall Fællesskab, Københavns største basketballklub, som samler spillere fra hele byen.


Info
Onsdag, Fredag
Årgang: 2012 - 2013
Basketball
Drenge/mænd
Østerbrohuset
Letøvet-Øvet
1.350,00 kr. 1. sep

Hvad kan du forvente af U13/U14 Basketball?

U13/U14 basketball bygger videre på det grundlæggende, med fokus på at finpudse teknikkerne, forstå spillets strategi og opbygge stærk holdånd. Træningen bliver mere intens, og drengene vil deltage i mesterrækken samt stævner i løbet af sæsonen, hvor de får mulighed for at teste deres evner mod andre dygtige hold.

Gennem målrettede øvelser, småspil og udfordrende aktiviteter lærer drengene ikke kun at mestre basketballfærdigheder, men også at anvende dem i konkurrencesituationer. Der lægges vægt på både individuel udvikling og at spille som en samlet enhed.

Træningen fokuserer på fire centrale områder:

  • Motorik: Forbedring af bevægelsesevner med øvelser, der skærper deres smidighed, styrke og koordination.
  • Socialt: Styrkelse af samarbejde, holdånd og ansvar som en del af et team.
  • Teknisk: Udvidelse af basketballfærdigheder, herunder dribling, skud og forsvarsteknikker på et højere niveau, tilpasset konkurrencespil.
  • Kognitivt: Udvikling af dybere spilforståelse, taktiske overvejelser og evnen til at træffe hurtige, strategiske beslutninger på banen.

Ansvar, selvstændighed og udvikling
I U13/U14 træningen lægger vi stor vægt på, at drengene udvikler selvstændighed og ansvar, både som spillere og som holdkammerater. Målet er at skabe et læringsmiljø, hvor de kan vokse sportsligt og personligt, forberedt på de udfordringer, der følger med mesterrække basketball.

Sponsorer

Spar Nord er stolt trøjesponsor af alle ungdomshold i Østerbro Silversharks i sæsonen 2025/26.
Læs mere om Spar Nord på deres hjemmeside.

Kontingent

Kontingentet betales 2 gange årligt og kan ikke refunderes.
Alle nye medlemmer har 2 ugers gratis prøvetræning ved tilmelding, inden kontingent opkræves.

Dato Beløb
1. feb 1.350,00 kr.
1. sep 1.350,00 kr.

Trænere

Hvis i har spørgsmål til klubben, holdsport eller ventelister så kontakt os venligt gennem ovenstående formular.

Profile Image
Træner
Joah Henry Aarup Hougaard
Træner
Guo Yu Pan
Profile Image
Træner og Afdelingsansvarlig
Asger Lehrmann
Asger er afdelingsansvarlig for Østerbro Silversharks.
Har du spørgsmål til træningstider, haller eller holdsport, så skriv en mail til Asger og han vender tilbage.
Assistenttræner
Constantin J. Abel
Fysisk Træner
Steen Steensgaard
Holdleder
Signe  Janum  Eskildsen
Profile Image
Holdleder
Stine Eckert

Har du spørgsmål?

Så kontakt os her, og vi vender tilbage til dig snarest. Husk dog at hvis du har skrevet dig op får du automatisk besked når der er kommet plads på holdet.

Kalender:

Her kan du får et indblik i holdets aktiviteter.

Oktober
Fre
10
Træning i Østerbrohuset - U13/U14 Silversharks Drenge Grå
15:00 - 16:30
Østerbrohuset
Lør
11
(Forældrestyret) Træning på Skolen på Strandboulevarden - U13/U14 Silversharks Blåt og Gråt hold
11:00 - 12:00
Skolen på Strandboulevarden - Indgang bag skolen igennem legepladsen - Kode: 786623
Søn
12
Forsøg - Small Group Coaching session at Nørre Fælled Gym with Coach Alberto - 5 spots, 100kr per person
10:00 - 11:00
Nørre Fælled Skole
Søn
12
Forsøg 2 - Small Group Coaching session at Ny Islands Brygge School Gym with Coach Taylor - 5 spots, 100kr per person
10:00 - 11:00
Ny Islands Brygge Skole, Artillerivej 130, 2300 København